Jerawat yang timbul pada wajah seseorang seringkali membuat orang bersangkutan menjadi tampil tidak percaya diri. Berbagai cara terkadang dilakukan orang tersebut untuk menghilangkan jerawat dengan cara lembut ataupun yang kasar, secara aman maupun tak aman. Salah satu cara aman adalah dengan tidak makan atau minum jenis minuman dan makanan yang menyebabkan jerawat.
Daftar Minuman Dan Makanan Yang Menyebabkan Jerawat
- Minuman kopi susu
Kopi susu menjadi salah satu jenis minuman yang banyak digandrungi oleh orang Indonesia. Minum kopi susu sangat cocok sambil bercengkerama bersama teman atau keluarga. Minuman kopi susu merupakan menu minuman f avorit sebagai menu minuman untuk menjamu tamu.
Namun dibalik banyak penggemarnya ternyata minuman kopi susu dapat menjadi pencetus jerawat yang timbul pada seseorang.Disebabkan minuman kopi susu mengandung campuran susu plus gula manis sebagai bahan kandungan pada minuman yang mampu menyebabkan jerawat pada muka.
Bagi anda yang gemar minum kopi susu dan tidak ingin mempunyai dampak jerawat yang timbul maka anda bisa memilih untuk minum kopi hitam tanpa tambahan susu dan gula.
- Makanan kaleng
Daftar makanan yang menyebabkan jerawat berikutnya adalah makanan kaleng. Hal ini berdasarkan penelitian bahwa kebanyakan makanan kaleng mengandung zat lemak dan bahan pengawet yang menjadi penyebab timbulnya jerawat pada wajah.
- Makanan mengandung banyak minyak
Makanan yang menjadi pencetus jerawat yang lain adalah makanan yang mengandung banyak minyak. Contohnya pizza, fried chicken, berbagai macam gorengan, dan lain-lain. Biasanya makanan yang berminyak tersebut jika dikonsumsi akan membuat minyak yang terdapat pada makanan tersebut akan berpindah ke tubuh dan kulit pihak yang mengkonsumsinya hingga berminyak.
- Makanan beku atau frozen food
Selanjutnya, makanan penyebab jerawat adalah frozen food yang dikenal dengan nama makanan beku. Seperti baso, daging ayam frozen, sosis, burger, dan lain-lain.
- Makanan yang mengandung banyak omega6
Makanan yang menyebabkan jerawat bisa juga dari makanan yang kaya terhadap lemak omega6. Seperti kedelai, jagung, ikan kenari dll.
- Gorengan
Setiap orang tentu saja menyukai gorengan. Namun tahukah anda bahwa mengkonsumsi gorengan bisa membahayakan atau berdampak buruk pada tubuh anda. Salah satunya bisa menjadi pemicu timbulnya jerawat pada wajah.
- Aneka macam susu dan olahannya
Berikutnya makanan atau minuman yang menyebabkan jerawat pada kulit wajah adalah minuman susu serta olahannya. Seperti susu kambing, susu sapi, susu kuda liar, keju dan lain sebagainya. Hal tersebut tak terlepas dari susu mengandung zat protein tinggi hingga mempengaruhi kulit.